Tutti pazzi per la tintarella

Scottarsi, sentire dolore e spellarsi.

Stare almeno 15 minuti al sole senza mettere una protezione non brucia la pelle e fornisce una buona dose di vitamina D, necessaria per il calcio delle ossa e dei denti e per le cellule della crescita, aiuta a mantenere il buon umore, grazie a un aumento della serotonina, dell’endorfina e melatonina.

Inoltre, i raggi solari aumentano il metabolismo e aiutano la circolazione.

Per essere sicura di prendere solo il meglio del sole e non il peggio, esponiti per 15 o 30 minuti senza particolari protezioni prima delle 10 del mattino e dopo le 16 di pomeriggio. La durata o meno dell’esposizione dipende dal tuo tipo di pelle, perché se delicata è necessario prestare più attenzione.

Durante la fascia oraria 10-16, i rischi solari sono alti e la protezione oltre ad essere necessaria, deve essere appropriata alla carnagione. 

In più, usa una protezione UVA e UVB che contenga ossido di zinco con biossido di titanio.Applicala ogni due ore, soprattutto se sei bagnata o sudata. 

Anche un’alimentazione ricca di vitamina D, quindi a base di salmone, funghi e uova possono aiutarti durante il mese estivo oltre a frutta e verdura.

PRENDIAMOCI CURA DEI NOSTRI CAPELLI

Oggi parliamo dei the che apportano benefici alla nostra chioma .
L'uso dei the nei trattamenti capillari è una maniera naturale, efficace e a basso prezzo per curare i fili. Vale ricordare che si può usare le bustine industrializzate o nella loro forma naturale che è ancora meglio .

✅  Abbiamo bisogno solo di bollire le foglie o la bustina e aspettare che si raffreddi.
✅ Per facilitare l'applicazione possiamo versare il the dopo pronto dentro un spruzzino.
✅ Lasciate agire per un minimo di 2 ore.
✅ I capelli dovranno essere puliti per l'applicazione.

🔴 Evitare la esposizione al sole durante la applicazione .

Suggerimenti  per il trattamento

🌿🍵Rosmarino: ottimo per fortificare, combattere la caduta, controllare il grasso e accelerare la crescita . Si può usare il the da solo o mischiato con un po di aloe vera. Applicare sui capeli dalla radice alle punte .

🌿🍵Thè Verde: Eccellente per la crescita e idratazione. Può essere utilizzato da solo o mischiato con la maschera di Idratazione.
Se usati da solo per la crescita applicare dalla radice alle punte . Se usato per la idratazione mischiata con la maschera applicate solo sulla lunghezza.

🌿🍵 Foglie di more : Ideale per combattere la caduta dei capelli e fortificare i fili. Applicare dalla radice alle punte .

🌿🍵 Ginestra o Origano:  Ottimo per combattere la forfora . Applicare su cuoio capelluto .

🌿🍵 Menta : Combatte l'eccesso di grasso. Da applicare sulla cute .

🌿🍵 Betulla o Jaborandi : Eccellenti per fortificare e stimolare la crescita capillare , possono essere utilizzati da soli o insieme . Applicare su cuoio capelluto .

🌿🍵Camomilla: Dona riflessi dorati, aiuta a schiarire i capelli. Applicare dalle radice alle punte.  

🌿🍵 Cannella o Ibisco: Contribuiscono ad ottenere riflessi ramati, la cannella stimola anche la crescita. Applicare sui capelli dalla radice alle punte . Da ricordare che la cannella può irritare la cute sensibile, in questo caso applicate solo sulle lunghezze per ottenere i riflessi.

🌿🍵 Thè Nero: Scurisce i fili di maniera naturale . Applicare dalla radice alle punte .

Rame come nuovo?

Le padelle in rame sono ottime per cucinare perché conducono il calore in modo uniforme ma, stando a contatto con l'aria, tendono ad ossidante diventando più scure. Per farle tornare come nuove basta lavarli con sale fino e aceto! Provare per credere.

Ricci definiti

Vuoi dei ricci definiti?
Prova questa ricetta!
-Acqua quanto basta
-1 cucchiaio di maizena ( amido di mais)
-1 cucchiaio di cacao  zuccherato
-1 cucchiaio di maschera idratante ( può aumentare la quantità in base alla lunghezza  dei capelli)
-1 cucchiai di olio extra vergine di oliva ( o un'altro olio 100% vegetale )
Mescolare tutto
applicate sui capelli umidi e precedentemente lavati.
Coprite con una cuffia plastica
Lasciate agire per 25/30 minuti .
Sciacquare con abbondante acqua .
Applicate il leave in e proseguire come di abitudine .

Fonte : Sobre Cachos

pediluvio che amore!

Un bel pediluvio prima di andare a letto ti rimette in sesto.
La scelta migliore è tenere i piedi a mollo per una decina di minuti in acqua calda. Aggiungete del sale marino per far diminuire gonfiore e stanchezza. Per favorire la circolazione, è un buon rimedio l’Olio 31, ottenuto da un mix di trentuno erbe diverse, stando però attenti alla temperatura, perché il troppo calore ha un effetto vasodilatatore e favorisce funghi e batteri: bisogna asciugarli accuratamente e nutrirli con una crema.
Oltre a lenire il dolore, il pediluvio con acqua e sale è da sempre considerato rinfrescante, detergente, antibatterico e cicatrizzante.
Un pediluvio con un po’ di bicarbonato rigenera i talloni screpolati, secchi o callosi.

Trucchi di casa

RAME COME NUOVO
Per far tornare come nuove le padelle in rame basta lavarle con una soluzione di sale fino e aceto.

UOVA ROTONDE
Per ottenere un uovo fritto perfettamente rotondo prendete una cipolla grande, tagliatene una fetta dalla parte centrale e, da questa, prelevate l'anello più esterno, che diventerà la formina per l'uovo. Mettete l'olio o il burro in padella, posizionare l'anello della cipolla e all'interno rompere l'uovo.

Allergia: Ecco 7 cause

Asma, tosse e occhi gonfi sono alcuni sintomi delle allergie

Alcune persone soffrono di allergie solo nel periodo primaverile, visto le alte concentrazioni 

di polline e spore nell'aria, altre invece sviluppano allergie a cibi, animali e materiali con il

 tempo e ne manifestano i sintomi solo in caso di contatto diretto.

Ma ci sono tante altre cause. L’allergia è un modo dell’organismo di reagire nel momenti in cui incontra una sostanza che lo minaccia.

1. Profumi per ambienti o per la persona

C’è la possibilità che a causarti mal di testa e naso che cola siano i profumi personali o per ambiente o dalle candele o i deodoranti. Uno studio pubblicato sul Journal Of Environmental Health ha riscontrato che il 19% delle persone testate ha accusato sintomi simili a quelli allergici in presenza di profumi e deodoranti per ambienti. 

2. Alcolici

Anche gli alcolici possono causare allergia. Non esiste una vera e propria allergia all’alcool, ma un'intolleranza. Gli alcolici possono peggiorare sintomi come mal di testa, tosse, asma e prurito.

In tutti i tipi di alcolici si trovano le istamine e solfiti, che scatenano i tipici sintomi dell’allergia.

3. La nostra casa

Sono tantissime le cose che potrebbero causare sintomi di tipo allergico: dai detersivi, alle fibre

di tappeto o alla vernice delle pareti...

4. Erbe aromatiche

Anche le erbe aromatiche, usate spesso come rimedi naturali, possono causare allergia. 

Diverse persone hanno riscontrato sintomi come nausea, mal di testa e mal di stomaco 

dopo l’assunzione di erbe aromatiche. 

5. Plastica

La plastica può contenere sostanze chimiche come xenoestrogeni e BPA che aumentano il 

livello degli estrogeni nel corpo e in una ricerca condotta dallo Swedish National Testing and Research Institute di Boras, sono stati riscontrati sintomi come asma, eczema, febbre da fieno 

e nel peggiore dei casi shock anafilattico.

6. Stress

Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Annals of Allergy, Asthma & Immunology alti

livelli di stress peggiorano i sintomi delle allergie.

10 Semplici suggerimenti per la salute dei capelli

1- Non andare a letto con i capelli bagnati neanche d'estate
2- Mai legare i capelli bagnati
3- Fare una idratazione (anche fai da te) nel minimo ogni 15 giorni
4- Usare l'acqua fredda per il risciacquo finale
5- Lavare i capelli con un shampoo pulizia profonda/anti residui 1 o 2 volte al mese
6- Dopo la tintura RICOSTRUZIONE è la parola d'ordine  
7- Usare un termo protettore caso dovessi passare la piastra o usare il phon caldo.
8- Usare il Bepantol liquido per potenziare le vostre idratazione (le ragazze brasiliane sono consapevoli del suo potere)
9- Usare una cuffia plastica o termica nelle idratazione (il calore aiuta a mantenere aperte le cuticole per assorbire al massimo il trattamento) e non dimenticate di usare il balsamo o la sigillatura  (loro chiudo e le cuticole)
10- NO usare oli minerali nell'idratazione, accertati che sia olio 100% vegetale, in caso contrario i vostri capelli diventeranno pesanti e senza definizione .

Personalizzare gli elettrodomestici con la carta magnetica

La carta magnetica
Se volete cambiare aspetto al vostro elettrodomestico, esiste una soluzione meno drastica. La soluzione è la carta magnetica: in fogli o in rotoli, questo tipo di carta permette di rivestire completamente l’elettrodomestico, senza che la modifica fatta diventi permanente. 



Procedimento:
●    Scollegate l’apparecchio. 
●    Togliete gli sportelli, le maniglie e tutti gli elementi esterni smontabili.
●    Pulite tutto con un detergente neutro e sgrassate le cerniere. Asciugate perfettamente tutte le superfici.
●    Prendete le misure di ogni elemento per ritagliare i fogli magnetici e realizzatene un cartamodello con la carta velina. Segnate sul cartamodello anche i fori delle cerniere e delle maniglie.
●    Sistemate sulla carta magnetica i cartamodelli, fissateli con nastro adesivo e ritagliate, senza dimenticare i fori segnati sul cartamodello.
●    Ora potete applicare i fogli magnetici su ogni singolo elemento, stendendo la carta magnetica dall'alto.
●    Una volta fissata tutta la carta magnetica, rimontate gli elementi esterni dell’elettrodomestico.

Potete anche applicare la carta magnetica su una parte dell’apparecchio, in modo più semplice, evitando così di smontare troppo… 

Idee creative: 
●    Se amate il total look, potete scegliere una carta magnetica monocromatica, riprendendo il colore dominante dei muri oppure giocando con i contrasti.
●    Un’altra idea è scegliere una carta da parati che si sposi con l’arredamento.
●    Se c’è un’immagine, una frase celebre o un quadro che vorreste vedere sempre nella vostra cucina o in bagno, perché non far stampare la carta magnetica con il vostro soggetto preferito? 

MANI PERFETTE

Unghie spezzate? Ritagliate un pezzetto di una bustina da thè e applicatela sopra la parte spezzata, con un velo di colla per unghie. Fate asciugare e limate sulla superficie. Dopodiché passate lo smalto. 

Prima di andare a letto I cosmetici contengono sostanze chimiche, e in più durante il giorno raccolgono sporco e impurità: tutte cose che possono denutrire la tua pelle.

"Bevi tanta acqua"
Essere costantemente idratate è sempre una buona idea: per la nostra salute, per la nostra linea, e anche per pelle e capelli, che saranno più luminosi.

"Sorridi!"
Questo è forse il consiglio migliore che le nostre nonne ci abbiano mai dato: a volte, per sembrare più belle, basta 

sorridere